预防宫颈炎牢记五事项 三个好习惯让宫颈更健康

2020-04-28 13:30  来源:家庭医生在线  
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  宫颈疾病现在已经成为危害女性健康的重要疾病之一了,女性朋友不得不重视这些妇科疾病。那么在日常生活中女性应该如何正确预防宫颈疾病呢?日常生活中有哪些事项需要引起注意的呢?想知道答案吗?下面,寻医问药小编和大家一起来看看专家的介绍吧。

  1.  注意经期及性生活的卫生

  平时要节制性生活,不要过于频繁,年轻妇女每周2次为宜。经期禁止同房,人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房,一般宫腔手术后1个月后方可同房,而产后需3个月。每次同房前后,无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯,同时力戒粗暴的性交行为。

  积极防治发生宫颈炎的各种感染,对忆发生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者应有针对性地给予抗滴虫、抗真菌及搞病毒的药物,防止向宫颈癌前期病变发展。

  2.  避免性生活混乱

  不少国家报道性龄早及性生活紊乱是宫颈癌发病的直接高危因素,性龄早是指18岁前就有性生活,比25岁以上有性生活者患病率高出13.3倍,而性生活紊乱是指有多个性伴侣者。据调查,妇女结过婚2次以上者或与多个男子发生性关系,其发生宫颈癌的机会也较多。大量研究表明,性传播性疾病(即性病)与宫颈炎尤其是宫颈癌有密切关系,多个性往复侣与宫颈癌前期病变及宫颈癌有明显的关系,春中人乳头状瘤是宫颈癌的主要危险因素。

  3.  晚婚晚育

  宫颈炎及宫项癌多发生于已婚妇女,发生于未婚者极少,说明它与性生活关系密切,根据普查资料,结婚年龄<20岁者,宫颈癌的患病率为158.78/10万;>26岁者为22.45/10万,两者相差7倍。而第1次性生活的具龄较第1次结婚年龄更为重要,初次性交年龄在18岁以下者,宫颈癌的发病率比18岁以上者高4倍,推迟性生活的年龄可降低相对危险度。

  4.  计划生育

  宫颈癌在多产妇妇发病率高,由于多次人工流产或妊娠分娩,对子宫颈的刺激或损伤,致使宫颈上皮发生异常增生,进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施,避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。

  5.  妇科普查

  防癌普查是国内外公认的预防宫颈癌的主要措施,通过普查可早期发现、早期诊断、早期治疗,从而降低宫颈癌的发病率及死亡率。

  3个护宫好习惯让宫颈少生病

  避免长期使用护垫

  在阴道分泌物较多的时候,有些女性习惯使用卫生护垫,认为这样可以避免阴部和内裤的直接接触,使会阴部更加清洁和干燥。殊不知,使用卫生护垫并不会使会阴部保持干燥,反而会导致阴部透气不良,汗液无法及时蒸发,湿润、温暖的环境更有利于致病菌滋生,容易引发阴道炎或者其他感染。

  建议女性,护垫只需在月经期使用即可,平时最好能免则免。

  避免久坐不动

  对于长期伏案的白领女性们来说,久坐才是工作的常态,但是缺乏运动的下半身容易出现血液循环不畅,同时使阴部无法“自由呼吸”,可能会引起盆腔炎、宫颈炎等。

  久坐的女性最好每隔一段时间就起来走走,保持下半身的血液循环通畅。下班,休假时也要适当运动,不要总是窝在沙发上。

  禁止盲目使用阴道洗液

  夏季流汗多,容易使阴部汗液积聚。不少女性觉得使用沐浴露或者洁阴洗液清洗才能使其保持洁净。但其中也存在一个健康误区:频繁使用阴道洗液会破坏阴道自身的酸碱平衡,导致微环境失衡,致病细菌更容易存活,反而加重阴道炎症。

  女性的阴部日常清洁只需要清水即可,就算要用到洁阴洗液也应该在医生指导下使用。沐浴露等也不宜用来清洗阴部。