3月20日，世界一级方程式赛车锦标赛（F1）的轰鸣声再次在上海响起，与此同时，上海国际赛车场迎来全部由女性车手参加的F1学院赛季揭幕战。作为F1学院的首张中国面孔，赛车手师炜驾驶青花瓷配色赛车，将中国女性的勇气与魅力带到世界赛场。从极限运动达人到一名驶入国际赛事的赛车手，师炜一次次突破极限，挑战“不被定义的人生”；她也致力于在线上与线下普及赛车文化，吸引更多爱好者加入到这项运动中来。
赛车是力量与智慧的交融
F1学院是F1在2023年度推出的一项F4级别女性车手赛事，旨在培养年轻女性车手进入更高级别的比赛。今年，上海国际赛车场历史性地迎来F1学院赛事，并将在中国女赛车手中产生一个外卡名额。春节前夕，师炜得知这一喜讯后异常激动，“想要把握住这次机会”。
这并非师炜的一时冲动，踏上更高级别赛事的赛场是她一直以来的梦想。关于赛车，师炜最早的记忆是一部拍摄于20世纪80年代的汽车拉力赛纪录片，世界汽车拉力史上出现了第一名女性冠军车手，颠覆了此前拉力赛一直由男性主导的局面。“第一次知道，原来车可以这么开，女孩子也可以做车手。”2020年一次偶然的机会，师炜在浙江武义赛车场第一次接触到自由方程式赛车。“第一次坐进座舱里，当引擎的轰鸣声从脊柱直冲大脑，能感觉轮胎和机械在寻找一种极限，让我觉得自己是在跟这台车甚至这个世界进行对话，那种感觉让我非常着迷。”那之后，师炜考取国家B级赛车驾照，在各类赛车赛事中一路摸爬滚打。2024年，她站上国际汽联F4方程式中国锦标赛的赛场，夺得上海站挑战杯冠军及上海站CFGP组别季军。
驾驶方程式赛车需要赛车手在体力、车感、比赛技巧方面都做到极致，“是身体和心理的双重极限考验”。与普通人驾驶的家用车不同，这种特制赛车为了减少车身体积和重量，没有安装电子助力系统，赛车手打方向盘要使出几十公斤的力。刹车踏板更是夸张，师炜说：“要用尽全身力量来踩，就像一脚踹到墙上。”由于赛车时速动辄达到每小时两三百千米，赛车手在过弯时会承受强大的离心力，外露于驾驶舱的头部将遭受重压，因此需要锻炼出强壮的颈部来抵抗离心力。经过一段时间针对颈部肌肉的训练，师炜发现自己的脖子变粗了，她的第一反应是欣喜，这是汗水带来的可见的进步。
师炜在日常开小汽车时会在中控台上放一瓶水，通过观察液面的平稳程度来提升车感；“……T5刹车点缓过路肩全力制动注意降档，2档进弯快速转向进T6……”她快速回忆着操作要点，通过赛车模拟器的训练一遍遍温习赛道布局，打磨技术动作。她更珍惜每一次在赛道上全副武装、实战练习的机会，顶着驾驶舱内摄氏五六十度的高温，在心率飙升至每分钟150次甚至更高的时刻保持头脑清醒，“每一次都要用尽一切的专注力，让自己一次次突破极限”。
2023年7月，2023国际汽联F4方程式中国锦标赛宁波站正式开赛，这也是师炜第一次参加F4级别比赛。由于赛场攻防经验不足，这场“轮对轮的较量”给了她一个下马威。“周围都是男车手，二十几台赛车就像一头头咆哮的野兽。”巨大的博弈压力下，师炜坦言，“当时有一些崩溃”，赛后她甚至情绪失控。痛定思痛，师炜有针对性地加大了训练力度。“在日常训练中还会有‘崩溃疗法’，就是教练故意把你激怒，然后让你去稳定自己的情绪，再尝试把心率降下来。”随着实战经验的不断增加，师炜感到“自己的心就像是在慢慢地长肌肉”。她表示，强大的心理不止带给她赛场上的冷静，也帮助她解决日常生活中的许多难题，让她调整好自己的情绪，以便迅速找到最优解。未来一段时间，心态也是她的保留课题之一。
全力备战F1学院赛的几个月，是师炜一段又痛苦又难忘的回忆。“辗转于健身房、赛道，每天从早上7点练到晚上12点。”她的工作团队和训练团队也搬到了赛道旁，“他们两个多月没回家”。团队的力量令她动容，“我的教练跟康复师已经做到极致了”，师炜说。
从运动达人“铁豆”到赛车手师炜
在以“师炜”这个名字驰骋于各大赛车场前，她有一个更为人熟知的称呼“铁豆”。这要从2014年说起。那一年，她从中国海洋大学新闻系毕业，起初在一家单位从事宣传工作，后来，她做出了一个“大胆”的决定—走出格子间，拥抱山海与四季。“小的时候在学校的田径队待过，长大以后也接触过一些极限运动。”攀岩、潜水、卡丁车、滑雪、直升机、固定翼……精力充沛的她始终投身于探索未知，并从未知到已知的过程中获得快乐与力量。
2018年起，师炜开始在短视频平台分享自己的运动生活，她给自己取名为“铁豆”。“又铁又豆的意思，希望自己可以又结实又灵活。”她结合自己的专业知识，将新奇、有趣的运动片段剪辑成一个个短视频上传，受到不少网友的关注，这让她觉得意义十足。“因为我的分享，能让更多的人体会到运动的魅力，从中寻找到健康的生活方式，并加入到一些日常运动中来。”渐渐地，铁豆成为网络上小有名气的运动博主，大家发现她总是活力十足，甚至会一边灿烂地笑着，一边向镜头展示她的臂力—用肱二头肌轻松夹碎苹果。
在众多运动项目中，轻型飞机带给师炜的经历尤其特别。轻型飞机是一种构造相对简单的小型飞机，在低空以低速飞行，与热气球、飞艇、滑翔机等都属于通用航空范围内的航空器。2023年，师炜通过选拔入选中国轻型飞机国家队，与三名队友一同出国参加第23届国际航联世界拉力飞行锦标赛。这是中国第一次组队参加此项比赛，能为国出征，师炜感到十分荣幸。“中国轻型飞机事业正处于起步并快速发展的阶段，通过此次比赛，我们在领航飞行技巧、机组配合管理、地图作业工具等技术方面积累了丰富经验。”
从运动博主到一名赛车手，师炜遭受过许多质疑。“在专业的赛场，会被看作身份特殊的不速之客，没有人会觉得你可以拿到好成绩。”“人家觉得你是‘网红’来拍视频了，但我是有用心对待这件事的。”装备的不适配也是一堵堵“高墙”，36码的脚只能够到刹车踏板的一半，她需要比别人使出更大的力量踩下刹车……这位“闯入者”自力更生，逆风前行，一步步站上更高级别的赛场，向众人展现女性的力量与风采。
让更多人加入到这项运动中
3月的上海国际赛车场上，一抹清新的蓝点亮了人们的视线。师炜的“24”号赛车的涂装融入了凤凰、祥云等中式元素，她的赛车服也设计有旗袍盘扣、中国结等图案。起初，师炜给设计团队画了一些草图，告诉他们想要的风格，然后由设计师与厂商帮忙完善、落实。清新婉约的颜色、韵味十足的中式纹样，她希望能在国际赛场上展现更多的中国元素，向全世界观众传达中华文化的魅力。“如果未来我的实力能够再强一些，我还希望选择鲜艳热烈的中国红。”
赛场内外，师炜与同场竞技的外国女车手交流互动。“她们其中许多人喜欢中国的美食，甚至会和我们学起中文。”她也趁机了解了更多关于女车手晋升体系、赛车生态圈等方面的情况，立志通过自己的努力为这项运动在中国的生态环境创建贡献一份力量，“让更多女生和小朋友可以接触到赛车”。近日，师炜被聘为“2025上海汽车文化节推广大使”，通过多项线上及线下的主题系列活动，介绍赛车运动，分享她的追梦故事。在上海市妇联、嘉定区妇联与久事体育联合组织的“极速她力量，相约上赛场”活动中，师炜与来自上海各届的女性代表热烈互动，带与会者近距离感受赛车运动的激情与魅力。F1学院的比赛结束后，师炜也收到了许多反馈，“很多家长联系到我说，可不可以让孩子也学习赛车”。师炜说，未来有中国女性站在F1赛场的那一天，那名女生也许会说“我小时候看到过一个姐姐在玩赛车”。师炜认为，她感受到的不仅是一种传承，更是一种责任。
“在汽车行业发展的历史中，赛车的影响非常大。无论从安全、科技、性能，都为行业作出很大贡献。近年来，中国人带着中国制造的汽车在海外惊艳亮相，每次都会引发广泛关注，大家对中国制造和中国速度有着巨大的民族自豪感。”师炜谈道，在工业科技“硬实力”之外，她一直关注着人才培养这份“软实力”的现状。不久前，2025国际汽联F4方程式中国锦标赛揭幕战于宁波收官，拿到全场冠军的是十六七岁的小选手。她在现场与其他选手聊天时得知，“有一些选手使用模拟器训练，刚开始油门、刹车都不知道怎么踩，到现在站上全场领奖台”，这种进步是惊人的。
“竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。”通往宁波国际赛车场的山路被竹林笼罩，几年来，在宁波赛道备战的日子里，师炜每天都会驶过这条路。“山中的清凉散发着绿色的味道。‘水能性淡为吾友，竹解心虚即我师’，这也提醒着自己要不断沉淀。”今年，她计划参加多项国际赛车比赛，磨练自己的技术，和更多高水平的车手同场竞技，“向他们多学习，自己也能进步”。同时，她也会继续通过自媒体讲述自己的赛车故事，让更多人体会到这项运动的乐趣。
文：裴昭月
摄影：谢启明
图：受访者
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